Personal Training & Online Coaching

Ein stärkerer Körper.
Ein Leben, das sich
gut anfühlt.

Dein Ziel. Dein Alltag. Dein Weg.
Mit einem klaren Plan und der Begleitung, die zu dir passt.

Mein Coaching findenErgebnisse ansehen
Mit Driton MulaAuch internationalSeit 2016
Driton begleitet einen Klienten persönlich beim Training
Dein Coach. An deiner Seite.Veränderung beginnt
mit dem ersten Schritt.
Training, das zu deinem Leben passt.
15.000+Stunden Coaching-Praxis
Seit 2016Menschen persönlich begleiten
4 SäulenEin ganzheitlicher Ansatz

Und so haben sie es erlebt.

Vier Menschen. Ihre eigenen Worte.

12-Wochen App-Coaching

Dein Coaching in der App.
Dein Coach bin ich.

Deine Pläne und Fortschritte an einem Ort.
Persönlich begleitet von mir – über zwölf Wochen.

Wir starten persönlich.
Und bleiben verbunden.

Im Live-Onboarding lernen wir uns kennen. Danach begleite ich dich in der App und passe deinen Trainings- und Ernährungsplan laufend an.

App-Coaching entdecken
Einblick in die Coaching-App mit Trainingsplan, Ernährungsübersicht und Fortschritten
01

Persönlich starten.

Live-Onboarding mit mir. Wir besprechen dein Ziel, deinen Alltag und deine Voraussetzungen.

02

Klar umsetzen.

Dein individueller Trainings- und Ernährungsplan begleitet dich in der App.

03

Gemeinsam weiterkommen.

Ich begleite dich in der App und passe deine Planung über die zwölf Wochen laufend an.

Körper und Kopf. Ein Team.

Stärker werden.
Bei dir ankommen.

Training bringt dich in Bewegung. Ernährung, Erholung und bewusste Ruhe geben deiner Veränderung einen Platz im Alltag.

Driton sitzt bei der Meditation auf einer Matte

Die vierte Säule: Stille

Auch Ruhe
braucht ihren Platz.

01 / TRAINING

Deine Stärke.

Ein Trainingsplan, der zu deinem Ziel, deinem Niveau und deiner verfügbaren Zeit passt.

02 / ERNÄHRUNG

Deine Energie.

Eine klare Ernährungsstruktur, die sich in deinem echten Leben umsetzen lässt.

03 / ERHOLUNG

Dein Ausgleich.

Schlaf und Erholung gehören dazu. Dein Körper braucht Raum, um sich anzupassen.

04 / STILLE

Dein Moment.

Mit Meditation und bewussten Pausen wieder Zeit für dich schaffen.

Ein Moment zum Durchatmen.

Meine eigene Entwicklung

Ich kenne beide Seiten.
Die Kraft. Und die Ruhe.

Von der Wettkampfbühne bis zur täglichen Meditation. Beides hat geprägt, wie ich heute Menschen begleite.

Driton Mula als muskulöser Natural-Pro-Athlet auf der Wettkampfbühne
DISZIPLIN, DIE ICH SELBST GELEBT HABE.Mein Weg auf die Bühne.

Ich bin Driton.

Ich kenne den Einsatz,
der hinter Veränderung steckt.

In meiner Wettkampfvorbereitung war jeder Tag durchgeplant. Training, Essen, jede einzelne Wiederholung. Ich weiß, wie viel Konsequenz eine körperliche Veränderung verlangt.

Heute gehört für mich genauso dazu, zur Ruhe zu kommen. Zehn Minuten Stille am Morgen sind ein fester Teil meines eigenen Lebens.

Seit 2016 begleite ich Menschen als Personal Trainer und Online-Coach. Aus über 15.000 Stunden Praxis weiß ich: Ein Plan muss zu dem Menschen passen, der ihn umsetzen soll.

Driton Mula

Driton in einem ruhigen Moment während seiner Meditation

Maximale Disziplin erlebt.
Bewusste Ruhe gelernt.
Beides fließt in mein Coaching ein.

„Gib der Seele den besten Körper,
damit sie das Beste erleben kann.“Driton Mula

DEINE KOSTENFREIE SKOOL-COMMUNITY

Dein erster Schritt.
Gemeinsam leichter.

Ein Ort für Menschen, die etwas verändern möchten. Tausche dich aus, teile deine Erfahrungen und entdecke, wie Training, Ernährung und dein Kopf zusammenspielen.

Ernährung verstehen.

Lerne die Grundlagen kennen und finde Orientierung für deinen Alltag.

Training verstehen.

Entdecke, worauf es beim Training ankommt und wie du gezielt loslegst.

Den Kopf mitnehmen.

Beschäftige dich mit deinem Mindset, deinen Gewohnheiten und dem Dranbleiben.

Im Austausch wachsen.

Stelle Fragen, teile Erfahrungen und lerne andere auf ihrem Weg kennen.

DEINE NEUAUSRICHTUNG

Gib deinem Alltag
eine neue Richtung.

Sieben Tage, um innezuhalten und dich neu auszurichten. Entdecke die Lernmodule und tausche dich mit anderen aus – in meiner kostenfreien Skool-Community.

ErnährungTrainingMindset

DEINE COMMUNITY AUF

Gemeinsam lernen.
Im Austausch bleiben.

Kostenfrei beitreten

In der Skool-App und im Browser.

Dein nächster Schritt

Dein Ziel ist persönlich.
Dein Coaching auch.

Selbstständig mit einem Plan starten, in der App begleitet werden oder direkt mit mir trainieren.

Dein digitaler Plan

DRITON AI

Du trainierst selbstständig.
Mein digitales System gibt dir Struktur.

299 €

Einmalig.
Dein individueller Plan.

  • Individueller Trainingsplan
  • Individueller Ernährungsplan
  • Supplementierung
DRITON AI entdecken

Dein Plan. Dein Tempo.
Für deine eigenständige Umsetzung.

PERSÖNLICH BEGLEITET VON DRITON

12 Wochen zusammen

App-Coaching

Dein Plan passt sich dir an.
Ich begleite dich persönlich in der App.

1.500 €

Gesamtpreis für 12 Wochen.
Entspricht 125 € pro Woche.

  • Persönliches Live-Onboarding mit mir
  • Individueller Trainings- und Ernährungsplan
  • Laufende Anpassungen über zwölf Wochen
  • Fortschritte und Pläne in deiner App
  • Persönliche Betreuung durch mich in der App
Mein App-Coaching entdecken

Du setzt um.
Ich bleibe an deiner Seite.

Dein Training mit mir

Personal Training

Dein Ziel gibt den Rahmen vor.
Wir gestalten deine Betreuung gemeinsam.

So individuell wie du.

Dein persönliches Angebot.
Nach gemeinsamer Besprechung.

  • Live mit mir – per Zoom oder vor Ort
  • Auch international möglich
  • Training und individuelle Beratung
  • Häufigkeit und Umfang nach deinem Bedarf
  • Auf deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt
Mein Training besprechen

Wie oft, wo und wie intensiv?
Das entscheiden wir gemeinsam.

Alle drei Angebote vergleichen: seitlich wischen oder weiterblättern.

App-Coaching: Optionale Fortführung ab Monat 4 für 29 € monatlich. Plan-Updates, Zugang und direkter Kontakt. Monatlich kündbar.

Gemeinsame Mobility-Einheit bei technotrans mit Trainingsstäben
technotrans · Bewegung im Arbeitsalltag
Driton begleitet Mitarbeitende von Elektro Wandelt bei einer Mobility-Einheit im Lager
Elektro Wandelt · Training direkt im Unternehmen

Business Vital

Ein starkes Team.
Beginnt bei den Menschen.

Gesundheit und Bewegung verdienen einen festen Platz im Arbeitsalltag. Mit Business Vital besprechen wir, welche Begleitung zu deinem Unternehmen und deinem Team passt.

Business Vital anfragen

Individuell besprechen. Gemeinsam gestalten.

Damit du klar entscheiden kannst.

Gute Fragen.
Klare Antworten.

Was unterscheidet DRITON AI vom App-Coaching?

DRITON AI erstellt deinen individuellen Trainingsplan, Ernährungsplan und die Supplementierung. Du setzt eigenständig um. Im App-Coaching starten wir mit einem persönlichen Live-Onboarding. Danach betreue ich dich zwölf Wochen in der App, begleite deine Fortschritte und passe deine Pläne laufend an.

Betreust du mich im App-Coaching selbst?

Ja. Das Live-Onboarding findet mit mir statt. Auch die persönliche Betreuung und die laufenden Plananpassungen in der App übernehme ich.

Sind gemeinsame Trainingseinheiten in der App-Betreuung enthalten?

Das App-Coaching umfasst Planung und persönliche Betreuung in der App. Wenn du live mit mir trainieren möchtest, besprechen wir dein individuelles Personal Training – per Zoom oder vor Ort.

Wie wird mein Personal Training zusammengestellt?

Wir besprechen deine Ziele, deine zeitlichen Möglichkeiten und den gewünschten Ort. Daraus ergeben sich Umfang, Häufigkeit und ein persönliches Angebot. Du entscheidest nach unserem Gespräch, ob es für dich passt.

Was passiert nach den zwölf Wochen?

Du kannst die App-Betreuung ab dem vierten Monat für 29 € monatlich fortführen. Dazu gehören Plan-Updates, Zugang und direkter Kontakt. Diese Fortführung ist monatlich kündbar.

Du musst heute nicht
alles verändern.
Nur den ersten Schritt machen.

Lass uns herausfinden, welche Begleitung zu dir passt.

Meine Ziele besprechen